Buikslapen lijkt ontspannen, maar kan je nek flink belasten. Zeker als je kussen te hoog of te stevig is. Wil je toch op je buik blijven slapen zonder wakker te worden met stijve spieren? Dan is een goed hoofdkussen onmisbaar.
Waarom buikslapen een uitdaging is
Als je op je buik ligt, draai je automatisch je hoofd opzij. Dat zorgt voor spanning in je nek en bovenrug. Zeker met een dik of stug kussen komt je ruggengraat scheef te liggen. En dat voel je. Vaak niet meteen, maar na een paar nachten merk je het wel. Een geschikt hoofdkussen helpt die spanning te verminderen.
Wat werkt voor buikslapers?
Buikslapers hebben een lager, zachter kussen nodig dat ruimte geeft aan de natuurlijke draai van het hoofd. Let hierbij op:
- Een platte vorm: zo blijft je nek ontspannen.
- Zachte, veerkrachtige vulling die niet in klonten zakt.
- Ademende materialen zodat je niet oververhit raakt.
En het moet natuurlijk comfortabel aanvoelen. Niet te veel vulling, geen harde kern, maar wel voldoende ondersteuning.
BestPillow: soepel en aanpasbaar
Bij BestPillow bepaal je zelf de hoeveelheid vulling. Dat betekent: jij maakt je kussen zo laag of zacht als jij prettig vindt. Dankzij de combinatie van latex, traagschuim en microvezel blijft het kussen soepel en ondersteunend tegelijk.
En doordat je het eenvoudig aanpast, kan je blijven variëren tot het voor jou precies goed ligt. Zo slaap je ook als buikslaper vrijer, lichter en zonder stijve start van je dag.